Alle Rezepte

Air FryerPizzaHigh Protein
AirFryer Pizza
6 Portionen
269
kcal
23.2g
Protein
37.6g
Kohlenh.
3.4g
Fett
Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.
Zutaten
Teig
- 280g Dinkelmehl
- 500g Speisequark
- 1 Päckchen Backpulver
Belag
- 60g Gratin Käse
- 60g Eat Lean Käse
- 12 EL Tomatensosse
Topping
- 25g Geflügelsalami
- Rucola
- Feta light
Zubereitung
- 1
Teig verkneten. In 6 Portionen aufteilen, ausrollen. Im Airfryer 5–6 Min. bei 200°C vorbacken.
- 2
Mit Sosse und Käse belegen. Nochmals 2 Min. in den Airfryer.
- 3
Nach Lust mit Rucola und Feta toppen.
Willst du mehr als nur Rezepte?
Ein Plan, der zu deinem Alltag passt, plus persönliche Betreuung. So nimmst du endlich ab, ohne dich zu quälen.
Weitere Rezepte
Neues Rezept gefällt dir?
Dann hol dir jede Woche ein neues High-Protein-Rezept per Mail. Kostenlos, jederzeit abbestellbar.
Mit dem Eintragen stimmst du zu, dass dir KE Lifestyle Coaching Rezepte und Tipps per E-Mail schickt. Jederzeit abbestellbar. Mehr in der Datenschutzerklärung.



