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Air FryerHähnchenHigh ProteinPita
Cesar Salad Pita
6 Portionen
325
kcal
30g
Protein
39g
Kohlenh.
5.8g
Fett
Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.
Zutaten
Teig
- 500g Magerquark
- 280g Dinkelmehl
- 1 Päckchen Backpulver
Belag
- 300g Hähnchenbrustfilet
- 50g Skyr
- 1 EL Sriracha
- 20g Parmesan
- 100g Cherrytomaten
- Eisbergsalat
Soße
- 20g Parmesan
- 100g Miracle Whip
- Salz/Pfeffer
Zubereitung
- 1
Teig verkneten. In 6 Portionen aufteilen. Im Airfryer 6–7 Min. bei 200°C backen.
- 2
Hähnchen würfeln, mit Parmesan, Skyr und Sriracha vermengen. Im Airfryer 10 Min. backen.
- 3
Soße vermengen. Pita bestreichen und belegen.
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