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Cesar Salad Pita
Air FryerHähnchenHigh ProteinPita

Cesar Salad Pita

6 Portionen

325

kcal

30g

Protein

39g

Kohlenh.

5.8g

Fett

Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.

Zutaten

Teig

  • 500g Magerquark
  • 280g Dinkelmehl
  • 1 Päckchen Backpulver

Belag

  • 300g Hähnchenbrustfilet
  • 50g Skyr
  • 1 EL Sriracha
  • 20g Parmesan
  • 100g Cherrytomaten
  • Eisbergsalat

Soße

  • 20g Parmesan
  • 100g Miracle Whip
  • Salz/Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Teig verkneten. In 6 Portionen aufteilen. Im Airfryer 6–7 Min. bei 200°C backen.

  2. 2

    Hähnchen würfeln, mit Parmesan, Skyr und Sriracha vermengen. Im Airfryer 10 Min. backen.

  3. 3

    Soße vermengen. Pita bestreichen und belegen.

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