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Cheesy Buns
OfenHigh ProteinBackenSchnell

Cheesy Buns

12 Portionen

187

kcal

15.4g

Protein

18.5g

Kohlenh.

5.6g

Fett

Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.

Zutaten

Zutaten

  • 6 Laugenbrötchen
  • 180g Eat Lean Käse
  • 75g Reibekäse
  • 200g körniger Frischkäse
  • 150g Schinkenwürfel
  • 150g Crème Fraîche

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen. Laugenbrötchen halbieren und ca. 2 EL der Masse darauf verteilen.

  2. 2

    Im Backofen ca. 30 Min. bei 180°C backen.

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