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Chili Cheese Nuggets
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Chili Cheese Nuggets

2 Portionen

570

kcal

84g

Protein

4g

Kohlenh.

23g

Fett

Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.

Zutaten

Zutaten

  • 400g Hähnchenbrustfilet
  • 3 Eier
  • 120g Eat Lean Käse
  • 80g Gouda gerieben (30%)
  • 50g Jalapeños

Zubereitung

  1. 1

    Hähnchenbrust zu Hackfleisch verarbeiten.

  2. 2

    Jalapeños fein hacken.

  3. 3

    Alle Zutaten in eine Schüssel geben, vermischen und nach Bedarf würzen.

  4. 4

    Die Masse mit einem Esslöffel auf ein Backblech portionieren.

  5. 5

    Bei 200°C ca. 25-30 Min. backen.

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