
Crispy Chicken Burger
2 Burger
656
kcal
56.2g
Protein
69.4g
Kohlenh.
15.5g
Fett
Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.
Zutaten
Zutaten
- 400g Hähnchenbrustfilet
- 50g Cornflakes ungesüßt
- 2 Burger Buns
- 1 Ei
- 100g Coleslaw
- 100g Light Mayo
- 20g Mehl
- Salat
- Zwiebel
- Tomate
Zubereitung
- 1
Ei, Cornflakes und Mehl je in einen Teller geben.
- 2
Hähnchen erst in Mehl, dann im Ei und anschließend mit Cornflakes ummanteln.
- 3
Hähnchen bei 200°C im Air Fryer 12 Min. knusprig backen.
- 4
Burger Buns antoasten und Coleslaw mit 80g Mayo vermengen.
- 5
Burger mit Mayo, Tomate, Zwiebel, Salat, Crispy Chicken und Coleslaw belegen und genießen.
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