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High Protein Gyros Wrap
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High Protein Gyros Wrap

2 Portionen

521

kcal

82.3g

Protein

24.4g

Kohlenh.

18.3g

Fett

Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.

Zutaten

Wrap-Teig

  • 300g Zucchini
  • 250g Karotten
  • 3 Eier
  • 180g EatLean Käse

Tzatziki Soße

  • 150g Greek Joghurt
  • Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer
  • etwas Zitronensaft
  • 1 TL Dill

Füllung

  • 300g Hähnchenbrust
  • Gyros Gewürz
  • Salat
  • Zwiebeln
  • Tomaten

Zubereitung

  1. 1

    Wrap-Zutaten vermengen. Bei 200°C 30 Min. backen.

  2. 2

    Hähnchenbrust in Streifen schneiden, würzen. Im Airfryer 10 Min. bei 200°C backen.

  3. 3

    Soße vermischen. Wrap belegen, einrollen und halbieren.

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