
Mac & Cheese
3 Portionen
866
kcal
90g
Protein
92g
Kohlenh.
16g
Fett
Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.
Zutaten
Zutaten
- 375g Protein Fusili
- 400g Rinderhack 5%
- 180g Eat Lean Käse
- 200ml Milch 1,5%
- 34g Cheddar-Scheiben
- 200g Dosentomaten
- 50g Yummy Sahne-Protein
Zubereitung
- 1
Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
- 2
In der Zwischenzeit das Hackfleisch anbraten, würzen und mit den Dosentomaten ablöschen. 5 Minuten köcheln lassen.
- 3
Milch und Sahne-Protein in einen Shaker geben und gut vermischen. Einen Topf aufsetzen, die Sahne-Mischung hineingeben, den Käse dazugeben und bei mittlerer Hitze verrühren, bis er geschmolzen ist. Ist die Soße zu dickflüssig, einfach etwas Wasser hinzugeben.
- 4
Zum Schluss die Nudeln mit der Käsesoße vermischen, das Hackfleisch darauf anrichten und fertig.
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