KE Lifestyle Coaching
Alle Rezepte
McFish Burger
Air FryerBurgerFischHigh Protein

McFish Burger

2 Portionen

516

kcal

42g

Protein

60g

Kohlenh.

12.5g

Fett

Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.

Zutaten

Zutaten

  • 2 Burger Buns
  • 400g Fischfilet
  • 50g Cornflakes
  • 100g Light Mayo
  • 20g Kapern
  • Dill
  • ½ rote Zwiebel

Zubereitung

  1. 1

    Soße aus Mayo, Kapern, Dill und roter Zwiebel vermischen.

  2. 2

    Cornflakes zerkleinern, Fischfilet panieren. Im Airfryer 8–10 Min. bei 200°C backen. Burger belegen.

Willst du mehr als nur Rezepte?

Ein Plan, der zu deinem Alltag passt, plus persönliche Betreuung. So nimmst du endlich ab, ohne dich zu quälen.

Neues Rezept gefällt dir?

Dann hol dir jede Woche ein neues High-Protein-Rezept per Mail. Kostenlos, jederzeit abbestellbar.

Mit dem Eintragen stimmst du zu, dass dir KE Lifestyle Coaching Rezepte und Tipps per E-Mail schickt. Jederzeit abbestellbar. Mehr in der Datenschutzerklärung.