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High Protein Pide
Air FryerPitaHigh Protein

High Protein Pide

6 Pide

330

kcal

31g

Protein

43.2g

Kohlenh.

4.4g

Fett

Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.

Zutaten

Teig

  • 300g Dinkelmehl
  • 500g Magerquark
  • 1 Päckchen Backpulver

Belag

  • 400g Rinderhack 5%
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 Tomaten
  • 100g Paprika
  • ½ rote Zwiebel
  • 1 Lauchzwiebel
  • Gewürze

Zubereitung

  1. 1

    Teig vermengen. In 6 Portionen aufteilen.

  2. 2

    Hackfleisch anbraten, Zutaten hinzugeben. 5 Min. köcheln.

  3. 3

    Teig ausrollen, Hackfleischfüllung verteilen, zur Pide formen. Im Airfryer 7 Min. bei 200°C backen.

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