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OfenWrapHigh Protein
High Protein Potato Wrap
2 Portionen
901
kcal
83g
Protein
56.4g
Kohlenh.
38.2g
Fett
Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.
Zutaten
Wrap-Teig
- 550g Kartoffeln
- 150g Reibekäse
- 80g Eat Lean Käse
Füllung
- 400g Hackfleisch 5%
- 200g Tomatensosse
- Romana Salat
- Zwiebeln
- Tomaten
Soße
- 100g Light Mayo
- 1 TL Senf
- 1 EL Ketchup
- 40ml Gurkenwasser
- Burgergurken (gehackt)
Zubereitung
- 1
Kartoffeln dünn schneiden, auf Backblech mit Käse bestreuen. Bei 180°C 20–30 Min. backen.
- 2
Hackfleisch anbraten, würzen, mit Tomatensosse ablöschen.
- 3
Soße vermengen. Wrap bestreichen, belegen, einrollen und halbieren.
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