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Protein Käsespätzle
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Protein Käsespätzle

2 Portionen

506

kcal

40g

Protein

49g

Kohlenh.

14.8g

Fett

Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.

Zutaten

Zutaten

  • 1000g Dinkelspätzle
  • 100g Eat Lean Käse
  • 100g Emmentaler
  • 90g Sahne Protein

Zubereitung

  1. 1

    Sahne-Protein mit 250-300ml Wasser anmixen und in eine Pfanne geben.

  2. 2

    Die Hälfte vom Käse bei leichter Hitze unterrühren.

  3. 3

    Spätzle in eine Auflaufform geben, Käsesoße darüber verteilen und vermischen. Restlichen Käse darauf und bei 200°C ca. 20-25 Min. backen.

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