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Protein Pide (Spinat-Feta)
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Protein Pide (Spinat-Feta)

6 Portionen

311

kcal

30.6g

Protein

39.5g

Kohlenh.

4.1g

Fett

Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.

Zutaten

Teig

  • 280g Dinkelmehl 630
  • 500g Magerquark
  • 1 Päckchen Backpulver

Spinat-Feta Mischung

  • 75g Babyspinat
  • 110g Eat Lean Käse
  • 100g körniger Frischkäse
  • 180g Feta light
  • 1 Lauchzwiebel (gehackt)

Zubereitung

  1. 1

    Spinat-Feta-Mischung in einer Schüssel vermengen.

  2. 2

    Teig verkneten. In 6 Portionen aufteilen, länglich ausrollen.

  3. 3

    Mit der Feta-Mischung bestreichen. Im Airfryer bei 200°C 5–8 Min. backen.

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