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Protein Schoko-Hörnchen
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Protein Schoko-Hörnchen

6 Stück

291

kcal

17g

Protein

45.8g

Kohlenh.

4.5g

Fett

Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.

Zutaten

Teig

  • 280g Dinkelmehl Typ 630
  • 500g Magerquark
  • 80g Schokodrops
  • 1 Packung Backpulver

Zubereitung

  1. 1

    Mehl, Quark und Backpulver verkneten.

  2. 2

    Schokodrops in den Teig einarbeiten.

  3. 3

    Teig ausrollen, in 6 Stücke teilen, einrollen und im Air Fryer ca. 8 Min. bei 160°C backen.

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