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Protein Tiramisu
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Protein Tiramisu

2 Portionen

363

kcal

40.8g

Protein

42g

Kohlenh.

2.3g

Fett

Nährwerte pro Portion. Angaben auf Basis roher Zutaten.

Zutaten

Dessert

  • 30g Vanille Protein
  • 15g Barista Protein
  • 55g Frischkäse 0,2%
  • 400g Vanille Skyr
  • 60g Löffelbiskuits
  • 1 EL Kakaopulver

Zubereitung

  1. 1

    Skyr, Frischkäse und Vanille-Protein in einer Schüssel vermischen.

  2. 2

    Barista-Protein mit etwas Wasser anmischen und die Löffelbiskuits darin eintauchen.

  3. 3

    Zuerst Creme in eine Form geben, dann die Biskuits. Nochmals mit Creme toppen und mit Kakaopulver bestreuen.

  4. 4

    Idealerweise über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

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